La consultation de chiropraxie avec Fanny Desrumaux
Comment va se dérouler votre consultation ?
Vous avez déjà pris rendez-vous ou vous vous apprêtez à le faire et vous aimeriez savoir ce qui vous attend.
La 1ère consultation se déroule en 3 grandes étapes : l'anamnèse, l'examen physique et enfin l'ajustement.
L'anamnèse ou interrogatoire
C'est le moment pour moi de savoir ce qui vous amène à me consulter, comprendre au mieux vos douleurs et le retentissement qu'elles ont sur votre quotidien et vos objectifs de santé. Lors de cet entretien je vous poserai évidement des questions sur l'origine de vos douleurs mais également sur vos habitudes de vie ainsi que vos antécédents de santé. Il est primordial pour moi de vous connaitre un peu plus pour éventuellement corriger certaines postures ou mauvaises habitudes qui peuvent être à l'origines de vos problèmes. C'est également lors de cet entretien que j'étudierai vos éventuels examens complémentaires (radiographie, IRM, scanner, échographie...) Si à la suite de cette interrogatoire le motif de votre consultation entre dans le champ de compétence de la chiropraxie et que votre état de santé le permet nous pourrons passer à l'étape suivante.
L'examen physique
À ce moment de la consultation je vais évaluer votre posture, votre mobilité, effectuer certains tests orthopédique et neurologique afin de mieux comprendre l'origine de vos douleurs pour mieux les soulager.
L'ajustement ou traitement chiropratique
À la suite de l'anamnèse et de l'examen physique, toujours si votre pathologie relève du champ d'action de la chiropraxie, je procèderai au traitement chiropratique que l'on appelle ajustement. Cela consiste en des manipulations vertébrales, mobilisations articulaires, travail musculaire, la plupart dès ses actes sont réalisés avec les mains, mais je peux être amenée à utiliser des appareils spécifiques à la chiropraxie (activator, drop, bloc SOT ...). Le traitement est toujours adapté au patient, son âge, ses antécédents...
Je peux être amener à vous donner des exercices à faire à la maison afin d'optimiser vos chances de guérison.
Et après ?
Pour une guérison optimale il est important de mettre en place un plan de traitement adapté à votre situation. Chaque patient est unique et son plan de traitement lui est propre. Néanmoins il comporte presque toujours 3 phases :
- La phase initiale ou curative : La régularité des consultations est primordiale à ce stade de votre processus de guérison pour rééduquer votre colonne vertébrale et votre système nerveux. Nous élaborerons cette prise en charge ensemble, en fonction de votre pathologie et de la diminution de vos douleurs.
- Phase de stabilisation : Trop de patients négligent cette phase car bien souvent il n'y a plus ou presque plus de douleur à ce moment là. Mais elle est tout aussi importante que les autres afin d'éviter les rechutes et/ou la chronicité des douleurs. Il s'agit de maintenir les acquis obtenus lors de la phase initiale.
- Phase de prévention et d'entretien : cette phase est essentielle au maintien de votre état de santé et permet d'anticiper les récidives et d'éviter de recommencer un protocole de traitement. On pourrait la comparer à l'entretient de votre pelouse ou de votre voiture. Si vous voulez emmenez loin votre voiture vous l'entretenez régulièrement, pourquoi ne pas faire pareil avec votre colonne vertébrale et votre système nerveux? En général une consultation par trimestre voir moins suffisent, comme à chaque fois cela dépend de vos éventuelles pathologies, de vos habitudes de vie.... Par exemple un canal lombaire étroit et un simple lumbago n'auront pas besoin de la même fréquence d'entretien.
Quelques conseils après votre ajustement
De manière général après votre consultation vous sentirez une amélioration de vos douleurs. Vous pouvez également ressentir un état de fatigue ou de courbature, c'est normal, votre corps traite l'information qu'il a reçu.
Dans tous les cas :
- hydratez-vous (de l'eau, 1.5L par jour en moyenne)
- évitez les efforts inhabituels
- si vous vous sentez fatigué et que vous en avez la possibilité, faites une sieste ou couchez-vous plus tôt (généralement les nuits après les ajustements sont les meilleures)
- vous pouvez également marcher un petit peu
- évitez les mouvements qui recréent ou recréaient la douleur
- si je vous ai donné des exercices, faites-les.
Il se peut, dans de rare cas, qu'il y ait une augmentation passagère des symptômes qui ne doit pas dépasser 48h, n'hésitez à me contacter en cas de doute.
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Les soins de chiropraxie sont-ils pris en charge par la sécurité-sociale ?
Non, la sécurité sociale ne rembourse pas encore les soins de chiropraxie mais de nombreuses mutuelles le font. Rapprochez-vous de la vôtre pour connaitre votre prise en charge.
Qui peut consulter un chiropracteur ?
La chiropraxie s'adresse à tous! Nouveau-nés, enfants, adultes, séniors, il n'y a pas d'âge pour consulter un chiropracteur.
Quelle est la différence entre chiropraxie et ostéopathie ?
A ce jour, selon la loi, les chiropracteurs sont les seuls thérapeutes non-médecin autorisés à pratiquer des manipulations avec vecteur de force et à manipuler les cervicales sans certificat médical de non-contrindication.
Pourquoi ça craque, est-ce que ça fait mal ?
Le craquement est du à un échange de gaz entre l'articulation et l'environnement extérieur, appelé "phénomène de cavitation", lors du frottement de deux articulations. Il s'agit donc juste d'une bulle d'air qui éclate, ce n'est pas douleur mais le bruit peut être impressionnant.
A quelle fréquence dois-je consulter ?
Cette question est propre à chacun, en fonction de vos antécédents, de vos habitudes de vie, de votre travail... Pour certaines personnes 1 ou 2 consultations par an suffiront alors que pour d'autre ce sera tous les 3 mois, toutes les 6 semaines... Encore une fois tout dépend de votre état de santé initial et de vos objectifs de santé.
La chiropraxie est-elle reconnue en France ?
Oui, depuis 2002 avec la loi relative aux droits des malades et à la qualité du système de santé, dite loi Kouchner
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